Волонтерю у кризовій Порадні, додаток Teplo – психолог онлайн, психологічна служба PSY-U2. Надаю психологічну допомогу та підтримку в межах волонтерської допомоги (переписки/дзвінок). Результатом моєї діяльності є те, що люди вчаться стабілізувати свій стан під час загострення тривоги або іншого стресу. Клієнти кажуть, що дуже допомагає знання, що вони можуть звернутися за психологічною допомогою, і що їх підтримують і розуміють.

У віці 14 років я втратила дім, пережила сильну травму і важко адаптувалася в Києві. Я пам’ятаю, як людині важко в ситуації, коли все, що для тебе важливе – трощать. Я знаю, що з цим усім можна жити, але за умови взаємопідтримки, яку я можу надавати.

Спілкуюся зі своїм терапевтом, дивлюся фільми, доглядаю за собою, йога.

Поки мені важко будувати плани, страшно їх будувати. Але планую повертатися в Україну і допомагати її відбудовувати. Зараз шукаю в собі ресурс, щоб бути корисною зараз і в майбутньому.